Darum geht’s

In der heutigen Folge von „HAUT Couture – ICH BIN ICH und das ist gut so“ erwartet euch eine besondere Geschichte. Wir begegnen Philipp Hanf – einem Mann, der sich einer erschütternden Wahrheit stellen musste und sich, statt aufzugeben, entschied, jeden verbleibenden Moment seines Lebens bewusst auszukosten.

Philipp, war erfolgreicher Zahnarzt, der das Leben in vollen Zügen genoss, bis er 2017 die Diagnose ALS bekam – Amyotrophe Lateralsklerose, eine unheilbare Erkrankung des motorischen Nervensystems, welche statistisch zu 50 % nach 2,5 Jahren und zu 90 % nach 5 Jahren zum Tode führt. Statt sich in sein Schicksal zu ergeben, packte er seine Diagnose bei den Hörnern und tauchte ein ins Leben. Heute ist er nicht nur Speaker, sondern auch Autor und Vorsitzender eines Sportvereins (HSV) und unterstützt seit 2022 die Wolfsburger Krzysztof-Nowak-Stiftung, die sich seit mehr als 20 Jahren für Menschen mit ALS einsetzt.

Das Besondere an ALS: Die Diagnose kommt häufig aus heiterem Himmel, nach den ersten Symptomen. Und es ist eine Krankheit, die unheilbar ist und bei der aus bislang noch völlig ungeklärter Ursache sämtliche Muskeln sukzessive ihre Funktion einstellen, bis letztendlich überhaupt keine Bewegung mehr möglich ist. Und da man auch zum Atmen Muskeln benötigt, führt das letztendlich zum Tod.

Sein Geheimnis, wie er es schaffte, wieder Lebensmut zu schöpfen und für seine positive Energie? Das ist zum einen die Gewissheit, dass jedes Leben tödlich ist! Und:

„Ich empfinde mich nicht als Opfer, weil auf einmal meine Lebenszeit vielleicht begrenzter ist als sie bei anderen. Weil letztendlich werden wir alle sterben. Aber irgendwann habe ich tatsächlich eine bewusste Entscheidung getroffen. Das Leben ist ja noch da und entweder ich sage mir jeden Tag ‚So ein Mist, ich werde bald sterben‘ oder ich sage ‚Gut, ich versuche jeden Tag so gut zu leben, wie es irgend geht‘.“ – Philipp

Und damit bringt Philipp auf den Punkt, was die Grundlage für unser Glück ist. Nämlich der Fokus: Mit welchem Fokus und mit welchem Mindset sind wir in der Welt unterwegs?

Egal wie wir auf die Welt gekommen sind, oder welche Diagnose uns ereilt. Sehen wir nur das, was nicht mehr geht? Oder können wir unsere Perspektive dahingehend verändern, indem wir auch das Positive sehen können? Die neuen Chancen.

Philipp spricht offen über die Erkenntnisse, die ihm seine Krankheit gebracht hat – wie sie ihn zu neuen Werten geführt und seine Sicht auf das eigene Selbst und die Welt verändert hat. Philipp war immer sehr körperbetont, hat Sport und Reisen geliebt und auf Äußerlichkeiten Wert gelegt.

„Den Zerfall des Körpers so zu erleben, ist schon speziell, aber hat mich eben auf den Weg gebracht, auf einmal ganz andere Werte im Leben zu entdecken und auch mich selber anders zu bewerten.“ – Philipp

Philipp teilt mit uns auch, wie er aktiv daran arbeitet, anderen zu helfen und ihnen die Freude zu geben, die er selbst so wertschätzt. Sein Engagement in der Wolfsburger Krzysztof Nowak Stiftung und Projekte wie das ALS-Mobil sind nur einige Beispiele dafür, wie er seine Leidenschaft und seinen Einfallsreichtum einsetzt, um das Leben anderer zu bereichern.

In seinem Buch „Wer stirbt denn nicht? Wie die Aussicht auf den Tod mein Leben veränderte“ lädt Philipp uns ein, den Weg dieser Erkenntnis mit ihm zu beschreiten. Er gibt tiefe Einblicke in seine Gedankenwelt und teilt persönliche Geschichten, die nicht nur ALS-Patienten, sondern jeden von uns inspirieren können, der nach Glück und Sinn im Leben sucht. Denn es gibt eine Verbindung zwischen Heilung und Tod – das eine ist nicht ohne das andere denkbar.

Philipp erzählt von seiner spannenden Reise, auf der er vieles ausprobiert hat: Von Heilern in Brasilien, über intensive schamanische Sitzungen, Persönlichkeitsentwicklung und der Frage nach dem Sinn des Lebens. Oder: Was ist denn Glück?

Das Buch „ist eben tatsächlich eine Beschreibung dessen, was ich erleben durfte, und hat sehr viele überraschende Erkenntnisse auch für mich mit sich gebracht. Und ich glaube, dass auch viele Menschen, die keine Erkrankung haben, mit diesem Buch etwas anfangen können, weil es einfach Alltagsfragen oder Fragen, die jeder sich irgendwann mal stellt, versucht anzugehen.“ – Philipp

Und wenn er beschreiben soll, was das erstaunlichste oder Überraschendste für ihn auf seiner bisherigen Reise war, dann sagt er:

„Hätte mir einer gesagt Du kannst nicht mehr laufen, du kannst nicht mehr eigenständig kochen, kannst dich nicht dahin bewegen, wo du willst…, hätte ich gesagt, das gäbe für mich keinen Sinn mehr, dann noch weiterzuleben. Und die Tatsache, dass ich jeden Morgen aufstehe und mich freue auf das, was passieren wird an dem Tag, ist für mich selber überraschend und gibt mir wirklich eine große Dankbarkeit und Freude.“ – Philipp

„Ich glaube, dass man eine bewusste Entscheidung treffen kann, glücklich zu sein. … Man hat eben die Möglichkeit, selbst mit den körperlichen Einschränkungen, die ich habe, selber zu entscheiden, was passiert in meinem Kopf. – Philipp

Seine Botschaft ist klar: Wir sollten nicht warten, bis das Schicksal uns herausfordert, bevor wir beginnen, das Leben in seiner ganzen Fülle zu erleben. Mach das Beste aus jedem Tag, jeder Stunde, jeder Minute – denn das Leben wartet nicht.

„Versucht darauf zu hören, was euer Herz euch sagt, und versucht es dann mit Liebe und Freude umzusetzen. Und lasst euch nicht durch irgendwelche Glaubenssätze oder Maßregelung von anderen Leuten einschränken. Weil: Man weiß nie, wie lange man noch Zeit für irgendwas hat.“ – Philipp

Und das gilt auch dafür, seinen Lieben öfter mal zu sagen, dass sie einen inspirieren und was sie einem bedeuten. Philipp hat für sich entschieden:

„Wenn ich schon auswählen kann, dann versuche ich wenigstens mein Leben so schön und glücklich und sinnhaft zu gestalten, wie es irgend geht.“ – Philipp

Höre jetzt die volle Episode und erfahre, wie du glücklich wirst, egal mit welchen Herausforderungen wir konfrontiert sind oder wie wir auf die Welt gekommen sind oder welche, ob es sich um eine Krankheit, eine persönliche Krise oder einfach nur die Unwägbarkeiten des Lebens handelt.

Wir haben die Kraft, unsere Geschichte selbst zu gestalten. Wir können wählen, wie wir auf unsere Umstände reagieren und in jedem Moment das Schöne und Positive suchen.

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Bis zum nächsten Mal: Seid mutig, bleibt euch selbst treu und vergesst nie – das Leben ist das, was wir daraus machen. Macht es lebenswert.

PS: Wenn du gern tiefer in deine persönliche Weiterentwicklung eintauchen möchtest, abonniere unter [NANÉE Music Newsletter](https://www.nanee-music.com/newsletter) und sei der/die Erste, der/die von neuen Episoden, Musik und Empowerment erfährt.

Bleib inspiriert, bleib stark, bleib du selbst – bis zum nächsten Mal, deine NANÉE.

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Alle Infos zu Philipp Hanf findest du unter:

• Website: https://philipp-hanf.de
• Buch: „Wer stirbt denn nicht? wie die Aussicht auf den Tod mein Leben veränderte.“ Link:
• Instagram: https://www.instagram.com/hanfphilipp/
• Facebook: https://www.facebook.com/philipp.hanf.9/